Yes. I do!

Ewa Chodakowska...czemu by nie ? 

Kiedyś o uszy obiło mi się nazwisko Chodakowska. Koleżanki były zachwycone gdy rozmawiały o niej - a ja? Nie miałam pojęcia o kim mowa i dlaczego, ta kobieta wywołuje takie " łał ". Czas było się przekonać.

Do dziś wracam do jej treningów z miłą chęcią . Najbardziej przypadły mi do gustu:  

• SKALPEL

Który świetnie modeluje i wzmacnia brzuch 

• KILLER                                                                                                                                           

To intensywne cardio oraz serie ćwiczeń  na poszczególne partie ciała po których  mięśnie  krzyczą "ała " -ale szybko widoczne są efekty tak intensywnego treningi (mięśnie już po 3 treningu są wyraźniej mocniejsze)

• BRAZYLIJSKIE POŚLADKI                                                                                                       
  
  

Filmik należący do krótkich, ale bardzo wymagających, seryjnych ćwiczeń na daną partie ciała . Ten ma na celu,  poprawę wyglądu naszych pośladków

S.